「薏米蜂蜜粥」材料:薏米50g,百合15g,蜂蜜适量。步骤: 1.将薏米、百合**,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅装盅。清甜小粥配个蛋黄流油的咸鸭蛋,棒。tips:1.这道粥品略带有清香,且味道甜香热糯,可以在粥里加些同样清甜的莲子一块熬煮。2.具有美白皮肤、淡化痘印、排除体内湿气等功效。
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