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。鱼收拾干净后,擦看水分,将鱼身两侧都…

美食,菜谱, 。鱼收拾干净后,擦看水分,将鱼身两侧都…

。鱼收拾干净后,擦看水分,将鱼身两侧都用刀子划几个口子,然后拍上面粉  锅加热后倒入油,油温后放入鱼,煎好一面后再煎另外一面。然后夹出备用  接下来,我们需要的调料主要是这三样:咖喱膏,番茄酱,椰酱。注意,咖喱膏选择你喜欢的口味就行了,我用的是味好美的红咖喱。但是不建议用那种咖喱卤块,因为是日式的,很甜,不适合加番茄酱来做。番茄酱一定是番茄酱,不是番茄沙司那个东西,最好买梅林的,好大一罐才10元。椰浆的角色很重要,实在没有用奶油也可以啊,如果用椰子汁会稍微有点淡  锅中倒适量油,我个人建议少加一点黄油融化。然后炒香洋葱丝  倒入咖喱酱翻炒出香味  倒入番茄酱也要炒一会儿才好  倒入干白葡萄酒 

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