【早上有效排毒 轻松击退腰腹肥胖】早餐前…
【早上有效排毒 轻松击退腰腹肥胖】早餐前：小腹按摩。1.早上起床后，以手指轻压腹部，并以顺时钟旋转的方式按摩腹部；2.轻压约1分钟后，再改以逆时针方向持续按摩；3.等到肠内蠕动较为活跃之后，排便自然更为顺畅。早餐：从早餐开始就摄取足够的纤维质，水果生菜沙拉是优选。早餐后：便意产生。
当前图片创建者:冷染儿小公举√ 点击:15
专辑创建者信息
出现在以下专辑
相关单图
相关图文
同类图片
热门图文标签
热门图片标签
热门词条推荐
精美图文推荐
相关图片