生姜与红糖很适合畏寒的体质，早起煮一碗红薯汤，胃舒服了，手脚也暖和了。 材料：红薯1个、生姜4～5片、红糖1勺 做法： 1、红薯**去皮切成小块，生姜切成片，用量按需； 2、将材料放入小锅内，加水加红糖煮至酥软即可。
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