跳绳健身运动图片时尚女孩,运动,健身,跳绳,

时尚女孩,运动,健身,跳绳,人物,跳绳健身运动图片时尚女孩,运动,健身,跳绳,

**著名健身专家里奇·桑旦勒认为，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。

当前图片创建者:北素点击:89

专辑创建者信息

出现在以下专辑

跳绳健身运动图片 时尚女孩,运动,健身,跳绳,