【久坐后的拉伸】长期坐着的姿势会导致你的血液淤积在小腿部和双脚,使背部、颈部以及大腿后腱部位的肌肉变得紧张和僵硬。这些拉伸动作会促进血液循环,并使由久坐而变得僵硬的肌肉得到放松。
查看大图(源图)
路灯米咪王雷李海娜美女的脚鼓励不结婚海藻面膜
river厉害了庆余年意大利队求爱反斗星翟潇闻老人肌肉帅哥
唯美漫画人物机器人唯美意境春笋铁皮石斛喝西北风仿瓷碗