【止欲知足】此为佛教根本教法。《四十二章经》云:"人从爱欲生忧,从忧生畏。"这句话说出了人患精神疾病的根本原因:生活中的一切烦恼、挫折,莫不从“爱欲”而来,“爱欲”愈重,则烦恼愈炽,心灵受伤害可能性愈大。学会约束、降低自己的欲望,培养一种知足常乐的心情,则自然不易患精神类疾病。
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