鸡肉南瓜粥材料：南瓜，蘑菇，百叶（已焯水），鸡腿1.鸡腿去骨去皮，切成小块用姜蒜，料酒，盐和少许蜂蜜腌制半小时以上2.南瓜去皮去馕切成小块，蘑菇切片焯水后备用3.不粘锅加油烧热，倒入鸡肉，翻炒至变色即可（把姜，蒜这些取出）4.普通米加水煮开后加南瓜粒，再次煮开后转小火。5.煮至粥稍粘稠，南瓜稍软烂时加入蘑菇和百叶，并加盐和糖等调味（煮的时候要不断搅拌，以免糊锅）6.鸡肉连汤汁一起倒入粥里，煮至味道融合即可关火（煮这个粥要注意南瓜加入的时

鸡肉南瓜粥\n材料：南瓜，蘑菇，百叶（已焯水），鸡腿\n1.鸡腿去骨去皮，切成小块用姜蒜，料酒，盐和少许蜂蜜腌制半小时以上\n2.南瓜去皮去馕切成小块，蘑菇切片焯水后备用\n3.不粘锅加油烧热，倒入鸡肉，翻炒至变色即可（把姜，蒜这些取出）\n4.普通米加水煮开后加南瓜粒，再次煮开后转小火。\n5.煮至粥稍粘稠，南瓜稍软烂时加入蘑菇和百叶，并加盐和糖等调味（煮的时候要不断搅拌，以免糊锅）\n6.鸡肉连汤汁一起倒入粥里，煮至味道融合即可关火（煮这个粥要注意南瓜加入的时 

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