（米饭的准备工作在相册描述里） 心里美寿…

（米饭的准备工作在相册描述里） 心里美寿司  材料：  米饭、紫菜、心里美萝卜刨成丝、寿司醋   做法：  1、心里美萝卜丝内加入2勺白糖，2勺白醋、1/2勺柠檬汁、1/3茶匙盐拌一下  2、半小时后，把心里美里泡出的甜醋汁，倒入米饭里拌匀  3、卷成卷后切断   点评：  心里美萝卜富含多种维生素以及钙、磷、铁等，所含的芥子油能促进胃肠蠕动，帮助消化，顺气解郁，还有改善血液循环，保护心脏，延缓衰老防癌的作用 

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