发高烧用热毛巾还是冷毛巾

发高烧时应该用冷毛巾降温，当体温包括38.5甚至达到39度以上，可以使用冷毛巾敷额头、腋下，避免使用冰冷毛巾擦拭全身，以免出现肌肉收缩，产生不适。冰袋凉毛巾敷于额头，腋下即可。

发烧时，当体温低于38度时，可以使用温毛巾擦拭额头、胸、腹、双臂、双腿，避免擦拭颈部，因为颈部存在动脉血管，静脉血管血流快、散热快，擦拭后易发生晕厥。

当人的体温持续上升时，血管处于收缩状态，如果这时用热毛巾热敷，是可以有效地使血管扩张，加快热量的排出有利于降温。如果这时用冷敷的方法，就会加剧血管收缩，反而会使体温症状加重。

当人的体温没有持续增高或是反复发热的情况，基本处于稳定状态，这种情况是可以采用冷敷的，因为在这时体温调节中枢基本**体温在稳定状态，这时候冷敷有利于加快体温下降。

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