趴着睡觉的坏处

各位现在很多白领中午无法回家睡觉，只好趴在桌子上午休一会儿，尤其是一些搞it行业的朋友各位，更有趴着午休的习惯，那么趴着睡觉都有什么坏处呢?

趴着睡觉首先对各位的颈椎是非常不好的，不论采取什么样的姿势趴在桌子上睡觉，颈椎都会处于一个弯曲的状态之下，各位有的时候想睡得舒服一些，也会垫一个枕头或者靠垫什么的，这样同样也不利于各位颈椎健康，趴着睡觉还有一点对各位的眼睛不会很好，因为**到脑门的位置，自然也会**到各位视觉神经的位置。

趴着睡觉的坏处有影响颈椎，影响视力，影响各位手臂健康的问题，如果经常趴着睡觉，会感觉到双臂酸麻，这样会影响手臂的血液流通，总之各位*常睡觉还是不要趴着睡了。

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