芍药芍药，贵为草本之首。芍药花具有养血柔肝、散郁祛淤的功效，外敷可改善面部黄褐斑，令容颜润泽；内服可调节女性内分泌，促进新陈代谢，提高肌体免疫力。

绿树。

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芒种食桑葚芒种时节最佳时令饮食是：桑椹。桑椹，又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是**御用的补品。中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。现代医学研究表明，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A、B1、B2、C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。

芒种农事“芒种”，是一年中农人生产最繁忙的季节，对**大部分地区来说，芒种一到，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，忙碌的田间生活开始了。

芒种三候一候螳螂生，此节气，螳螂在上一年深，秋产的卵因感受到阴气初生而破茧成为小螳螂。二候鹏始鸣，喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。三候反舌无声，能够学习其他鸟叫的反舌鸟，因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

清心去躁莫烦心

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饮食原则

便当

便当

爱犬

胭脂米豆沙白粽

山茶油蛋黄香猪肉粽

端午时节，手间粽香

天然好味*大米南瓜奶昔

夏至食俗夏至和冬至一样，属于民间重要的节日，称为“夏至节”。时至今日，各地仍然保留着趣味盎然的夏至食俗。在**，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”；在山东，“冬至饺子夏至面”；在江苏，夏令有三鲜：地三鲜是苋菜、蚕豆和杏仁，树三鲜是樱桃、梅子和香椿，水三鲜是海丝、鲫鱼和咸鸭蛋；在陕西，夏至食粽子等。

夏至气候夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。在这样的天气下，器物发霉，人体也觉得不舒服，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。此时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病的发生和传播。

夏至三候一侯鹿角解，夏至日阴气生而阳气始衰，阳性的鹿角便开始脱落。二侯蝉始鸣，雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。三侯半夏生，半夏是一种喜阴的药草，此时在沼泽地或水田中出生。

一把“躺椅”走天涯

我叫Szafir，我是一只猫。

我叫Lulek，我还一只猫。