太极拳的眼法包括

太极拳要求心静、眼明、身灵、手准、步稳五者以心为统帅。其中“眼为心灵的窗户”，可以从眼这扇窗户里看出很多思想活动。

太极拳眼法的基本要求有：在练拳过程中眼光一般向前*视，同时随身法、手法、步法的变换顾盼两手中主要一手的动作；当手将到定点时，眼神应先到定点位置。所谓“眼随身转，手眼相随”。并非指在此刻丢开手的动作不去管，而是兼顾；直到手到达定点，否则就不是手眼相随了。另外,在推手时,眼要随敌动作的角度、方向而变化。

在太极拳演练中，眼神大概分六种：领、随、凝、扫、定、敛。

领神是最常见的眼法，当打击或防范时，眼睛先看向所定目标，引导手或身体其他部位做出相应动作。领神即眼神引领动作运行，眼先手后或眼先腿后；

随，是眼睛跟随动作走，是手先眼后，以手或其他部位作为先导，眼神跟随其后；

凝和敛是一对阴阳关系，凝是眼神向前放，敛是眼神内收。比如太极拳起势，当双臂上掤时，眼神是前凝，双臂下落时，眼神是敛神；

扫是向左或右巡视，在转身动作时，多数情况都是眼睛横扫，当目标确定后，则用定神锁定，随即做出相应动作。

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