土豆一般需要蒸15-20分钟。蒸土豆的具体时间主要与土豆大小、量的多少,以及使用的烹饪工具有关。若土豆的体型比较大,可以适当增加蒸煮的时间。
判断土豆是否蒸熟,可以借助筷子戳一下土豆,若能轻松插到底,则说明土豆已经煮熟了。
蒸土豆不用提前去皮,直接**就可以放入锅中蒸制了,待蒸熟后再取出去皮进行加工。
土豆的营养价值很高,其中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、花青素、核黄素、尼克酸、硫胺酸及多种维生素和微量元素等。
随心一句: 路南石林位于昆明以东89公里的路南彝族**县,“路南”是彝族支系撒尼族的方言,意思是“长满黑色石头的地方”,现更名为:石林县,多少沾了撒尼族少女阿诗玛的光,一段阿黑哥和阿诗玛的传奇故事,让这片黑沉沉的石林,有了一股神奇的灵气。
随心一句: 天天戴面具,不怕脸上会长痱子啊。
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