红枣苹果梨能一起煮吗

红枣和苹果以及梨能放在一起煮。苹果和梨都是水果，放在一起吃没有相克反应，和红枣一起炖煮饮用，能给身体补充维生素、矿物质等，还可以达到滋补身体的功效，对身体没有什么害处。

一般来说，红枣和梨放在一起煮比较好。梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等物质，具有生津止渴的作用，非常适合秋天食用。若和红枣一起炖煮食用，具有补气血的功效。另外，梨属于寒性水果，红枣属于温补食物，两者搭配刚刚好。

当然，你可以在红枣梨水中再放入点苹果炖煮。苹果富含钾、多酚、黄酮、磷、铁、苹果酸等成分，适量的吃些苹果，不仅可以帮助有效地清洁牙齿，还具有美容的效果，没有什么副作用，和红枣、梨一起炖汤饮用，营养价值非常高。

需要注意的是，红枣不宜放入太多，*时也不能吃太多，不然会给肠胃带来负担。生活中，可以多吃些苹果和梨，这两种水果都含有较高的水分，并能为身体补充微量元素，对身体百利无一害，当然，要**好用量才行。

我们只要相信，幸福就会来到我们身边。

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