【饮食减肥做法】1、煮熟的老玉米粒剥下来备用;2、山药去皮切小丁略焯水备用;3、胡萝卜去皮切丁,青红椒切丁,莴笋去皮切丁;4、锅内油6-7成热时,下青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右,再倒入玉米粒和山药,继续翻炒2分钟,**蘑菇精、盐翻炒一分钟即可。 想玉米一样身材的MM尝试下吧!
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