吃货哦~

早餐：蒸南瓜+酸奶麦片杯，偶尔吃点南..._吃货哦~

早餐：蒸南瓜+酸奶麦片杯，偶尔吃点南瓜，还挺甜的，黄色蔬菜富含胡萝卜素哦，在人体内能转化成维生素A（营养师脸），对眼睛和皮肤都有好处
油炸香菇主料：400g鲜香菇 40..._吃货哦~

油炸香菇主料：400g鲜香菇 40g蛋清 50g中筋面粉 10g玉米淀粉配料：油盐辣椒椒盐均适量制作步骤 1)香菇**晾干水份切成厚片，洒上盐和辣椒粉（也可不洒，或换成黑椒、五香粉等喜欢的口味）抓匀腌一会儿，把腌出的水倒掉 2)2只蛋清搅拌至细腻的泡沫 3)中粉和玉米淀粉1：1加入蛋清中 4)继续用打蛋器搅拌至浓稠的糊状 5)把腌去水份的香菇倒入面糊中拌匀 6)起油锅，油热后用筷子一块块夹起香菇入油，有粘在一起的，待表皮定型后用筷子抖开即可。全部炸好后，待油温升高后，再复炸一次，会收干水份
❁『土豆糯米饼』❁用料：糯米粉220..._吃货哦~

❁『土豆糯米饼』❁用料：糯米粉220克土豆220克江米酒100克热水50克白芝麻20克油适量做法： 1.糯米粉放入酒酿；2.土豆蒸熟，用勺子压成泥，倒入糯米粉中，加入热水，和成光滑的面团；2.分成小剂子搓圆按扁，两面沾上白芝麻；3.锅内刷油，放入糯米饼，小火煎熟即可。
【销魂的豆豉尖椒炒荷包蛋】1、不粘锅..._吃货哦~

【销魂的豆豉尖椒炒荷包蛋】1、不粘锅倒入少许油，将鹌鹑蛋煎熟，盛出待用。2、尖椒切段，再煎至两面金黄起皮，盛出待用。3、锅中重新倒少量油，油温热时放入蒜片与豆豉慢火煸香，再倒入花雕。4、将煎蛋、青椒、朝天椒倒入翻炒，加适量的盐、糖。出锅前淋生抽，再翻炒一分钟即可。
比粽子更香更诱人：粽香糯米骨主料：..._吃货哦~

比粽子更香更诱人：粽香糯米骨主料：猪排骨250克，糯米150克，粽叶7片淀粉、生抽、蚝油、十三香1.排骨斩约7厘米长的段，加盐、淀粉、生抽、蚝油、十三香，拌匀后放入冰箱冷藏3小时以上；糯米清水浸泡约3小时。粽叶**剪去头尾2.将适量的糯米铺在粽叶的一头，放上腌制好的排骨，再撒上适糯米后将其卷成卷；3.蒸锅内放水，放入卷好的糯米排骨，盖严锅盖，大火足汽蒸约50分钟后取出即可。
【芝士年糕锅】食材：韩国辛拉面2包 ..._吃货哦~

【芝士年糕锅】食材：韩国辛拉面2包韩式辣椒酱1大勺芝心年糕条300g 马苏里拉奶酪100g 辅料鱼饼1把鲜虾10个鱿鱼1只鱼圆5个鸡蛋2个白菜适量洋葱1/2个粉丝适量做法：1.原料图。2.白菜切块，洋葱切块垫底，要铺均匀不露锅底。一次码放年糕，鱼圆，鱼饼，虾，粉丝。3.鱿鱼切花焯水打卷即刻捞出。4.两包方便面的料加1大勺韩式辣椒酱加水（约大半锅）搅拌彻底后加热。5.方便面放在最上面，鸡蛋煮熟切半，马苏里拉奶酪铺在面上。6.浇上汤汁即可。
土豆猪排饭..._吃货哦~

土豆猪排饭
♡【水果甜品】♡ 『芒果奶昔』用料..._吃货哦~

♡【水果甜品】♡ 『芒果奶昔』用料：芒果1个纯牛奶200ml做法：芒果切成小块和牛奶倒入料理机即可。
牛油果奶昔香浓顺滑的口味，完胜各种..._吃货哦~

牛油果奶昔香浓顺滑的口味，完胜各种果汁。 1、牛油果切块，和牛奶、蜂蜜或白糖一起放进搅拌机，打匀即可。 2、如果想吃冰的，可以加一些冰块一起打。
夏天的美食“牛奶布丁” 材料焦糖糖..._吃货哦~

夏天的美食“牛奶布丁”材料焦糖糖浆：糖100克和水40克牛奶布丁：牛奶-300克鲜奶油-80克（如果不喜欢牛奶味比较重的话，可以不要加鲜奶油）鸡蛋-80克（大概1或1/2粒）做法【焦糖的制作】 1、把糖和水倒入小锅里以小火熬煮至褐色后，迅速地加2汤匙热水 2、然后把完成的焦糖倒入玻璃瓶或铁小碗里（倒一点焦糖就行了）【牛奶布丁的制作】 1、先把鸡蛋打入碗里搅拌至鸡蛋颜色清晰为止 2、把牛奶和鲜奶油倒入小锅里熬煮
【柠檬汁、冰红茶制作】一、用榨汁机榨..._吃货哦~

【柠檬汁、冰红茶制作】一、用榨汁机榨汁，兑水，加方糖若干。正宗的柠檬汁。少兑些水，加冰块，很好喝。二、红茶1小袋、柠檬1片、方糖或冰糖若干，开水冲泡。冷热饮均可。冰镇以后就可以喝了哦！
鸟贝拌黄瓜：鸟贝去内脏超水用矿泉水浸..._吃货哦~

鸟贝拌黄瓜：鸟贝去内脏超水用矿泉水浸泡，黄瓜切丝，和鸟贝一起放入冰块的矿泉水中泡着备用，调辣根汁吃时浇上即可
【香煎藕饼】..._吃货哦~

【香煎藕饼】
糖水橘子做法： 1)橘子备好。 2..._吃货哦~

糖水橘子做法： 1)橘子备好。 2)去皮，摘干净。 3)小锅放水，放入橘子瓣，水要没过橘子瓣，开火。 4)加入冰糖。 5)加入枸杞子。 6)开锅撇去浮沫，小火煮10分钟即可。 7)放入保鲜盒，冷藏后吃更可口。
食材：鱼头700g、葱1段、姜1块、..._吃货哦~

食材：鱼头700g、葱1段、姜1块、蒜1头、剁椒2大匙、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸鱼豉油1汤匙、鸡精1/2茶匙做法：1.鱼头加盐搓洗干净，冲掉盐水，撒胡椒粉1茶匙，蒸鱼豉油腌渍十分钟。2.剁椒加蒜剁碎、葱姜切丝垫盘底。3.油烧热，放入剁椒蒜蓉煸炒一下，**鸡精备用。4.鱼头铺上剁椒，水烧开，蒸10分钟。5.油烧热，浇在鱼上，撒葱花装饰。
法式黑椒牛排..._吃货哦~

法式黑椒牛排
奶香蘑菇饭..._吃货哦~

奶香蘑菇饭
1. 鸡翅洗一下,2. 改刀，为了更..._吃货哦~

1. 鸡翅洗一下,2. 改刀，为了更入味,3. 改好刀的鸡翅中，浇上两勺料酒腌渍一下，这样能去腥味。然后趁腌渍的时间去烧水,4. 水烧开了，把鸡翅中倒入，等水再开的时候捞出来鸡翅中,5. 把汆过鸡翅中的血沫水倒掉，刷干净锅。倒入两勺白醋,7. 再倒入一易拉罐那么多的可乐,8. 用电磁炉倒入鸡翅，开始煮，发现汤汁不多的时候调大火收汁，出锅。
♡【水果甜品】♡ 『芒果酸奶』用料..._吃货哦~

♡【水果甜品】♡『芒果酸奶』用料：芒果酸奶蜂蜜做法：芒果切开，和酸奶倒入搅拌机，搅拌成芒果酸奶泥，**适量的蜂蜜拌匀。
【南瓜甜汤】原料:南瓜半个、淡奶油、..._吃货哦~

【南瓜甜汤】原料:南瓜半个、淡奶油、百里香、蜂蜜；做法:1.南瓜去籽削皮，切小片；2.南瓜片放入锅中，加入清水，没过南瓜即可；3.开火，放入一支百里香同煮；4.煮到南瓜软烂后关火冷却放凉；5.把放凉的南瓜连汤一起倒入搅拌机内打碎，**淡奶油和蜂蜜。
【菊花水果茶】做法：1）准备好所有的..._吃货哦~

【菊花水果茶】做法：1）准备好所有的食材，红枣和菊花用清水冲洗干净。2）锅中加入清水放入红枣煮15分钟。3）苹果去皮切丁，加入锅中。4）再放入菊花，煮上5-8分钟关火。5）随意加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用
蜜瓜牛奶汁哈密瓜1/4个、牛奶1/..._吃货哦~

蜜瓜牛奶汁哈密瓜1/4个、牛奶1/2杯、蜂蜜2匙哈密瓜去皮并且切块，放入果汁机中，加入牛奶和蜂蜜，打匀之后滤汁，倒入杯中即可。
日式蛋包饭做法..._吃货哦~

日式蛋包饭做法
DIY韩式炒年糕..._吃货哦~

DIY韩式炒年糕
《排骨年糕》..._吃货哦~

《排骨年糕》
教你做熊猫饭团..._吃货哦~

教你做熊猫饭团
西瓜沙冰半个无籽西瓜 2个柠檬 6..._吃货哦~

西瓜沙冰半个无籽西瓜2个柠檬60g糖1.西瓜切半，切块2.柠檬切半，挤柠檬汁3.西瓜去皮，切小块4.榨汁机中倒入柠檬汁，加一些糖（不要很多），再放上西瓜块，搅拌至顺滑。5.将顺滑的西瓜汁，倒入一方形玻璃容器，剩余的西瓜重复第4步，直至倒满玻璃容器，然后贴上保鲜膜，冷冻两三个小时。6.用勺子或叉子轻轻刮顶部的冰沙，刮出来的冰沙留在上面。7.盖上保鲜膜，再放回冰箱里冷冻两个小时。8.重复这个过程，冻几个小时，取出来刮，放上，再冻几个小时，刮一下，直到都刮出来。（你也可以把整个冻好了再刮，但我发现这样重复做更容易。）9.用叉子或勺子把冰沙拌好，装入杯中，完成。
【抹茶棋格饼干】材料：低粉40g 糖..._吃货哦~

【抹茶棋格饼干】材料：低粉40g 糖粉20 蛋液8g 黄油25g 蛋液少许做法：1.黄油切块室温软化后加入糖粉，用打蛋器搅拌均匀。2.分次加入蛋液，搅匀后再加入下一次，搅拌至完全融合。3.筛入低粉用手揉成面团，包上保鲜膜，放入冰箱冷藏半小时。4.用同样方法制作抹茶面团的黄油糊，同时筛入低粉和抹茶粉，揉成团后包上保鲜膜冷藏半小时。5.取出原味面团和抹茶面团，整成一厘米厚的长方形。6.在原味面团上刷一层蛋液，将两块面团合并，压紧，切成一厘米宽的长条。7.取一块在一侧刷一层蛋液，颜色交错合并，放入冰箱冷冻塑型。8.冷冻好切成0.5厘米厚的小块。9.烤箱190度预热，放入中层烤10分钟左右即可。
【焦糖布丁】1.将砂糖放入锅内加一点..._吃货哦~

【焦糖布丁】1.将砂糖放入锅内加一点水熬成焦糖2.鸡蛋加入牛奶打散，过筛3.熬好的焦糖加入热水，拌匀防止焦糖凝固4.将焦糖倒入模具中，再倒入蛋液包好保鲜膜，放入蒸锅，大火蒸15分钟5.蒸好后放入冰箱，最少冰一个小时。脱模时，把模具放入热水几秒就很好倒出来了超级好吃，就是小丸子的布丁还会晃动
趁着假期整理了一份菜谱合集，以营养早..._吃货哦~

趁着假期整理了一份菜谱合集，以营养早餐为主，这里面的每一道都是我的心头好爱啊！做为一个果蔬狂热爱好者，告诉我我不是孤身一人好吗？[爱你] 美食就是这点好，可以分享和传递！
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趁着假期整理了一份菜谱合集，以营养早餐为主，这里面的每一道都是我的心头好爱啊！做为一个果蔬狂热爱好者，告诉我我不是孤身一人好吗？[爱你] 美食就是这点好，可以分享和传递！
趁着假期整理了一份菜谱合集，以营养早..._吃货哦~

趁着假期整理了一份菜谱合集，以营养早餐为主，这里面的每一道都是我的心头好爱啊！做为一个果蔬狂热爱好者，告诉我我不是孤身一人好吗？[爱你] 美食就是这点好，可以分享和传递！
「炸鲜奶」材料：鲜奶150g，淀粉6..._吃货哦~

「炸鲜奶」材料：鲜奶150g，淀粉60g，糖50g，面粉适量，植物油少许，水适量，盐少许，酵母少许。步骤：1.将鲜奶倒入碗中，加入淀粉和糖搅匀。2.倒入锅中先大火再转小火搅拌，待它凝固之后，放入冰箱冷藏。3.面粉，水，植物油，盐，酵母调成脆炸糊。4.奶块切成小条，粘上脆炸糊。5.锅里倒油六成热，下鲜奶块炸金黄出锅，好拉。
♡【水果甜品】♡ 『草莓芋圆』芋头..._吃货哦~

♡【水果甜品】♡ 『草莓芋圆』芋头或番薯去皮切成薄片状，入蒸锅蒸约30分钟，捣成泥状，慢慢加入番薯粉，草莓果酱搓揉团搓条切成小块。将芋圆或番薯圆投入煮滚的沸水中，烧至浮起即可盛出，并置于煮好的糖水中。
自制猕猴桃奶昔做法：原料：猕猴桃2..._吃货哦~

自制猕猴桃奶昔做法：原料：猕猴桃2个、牛奶200g、蜂蜜适量。做法：1、将猕猴桃去皮、切块。2、把酸奶、蜂蜜和猕猴桃一起放进料理机，搅打成果汁泥就好了。
水果捞..._吃货哦~

水果捞
草莓大福还可以更萌好想捧在手心啊 ..._吃货哦~

草莓大福还可以更萌好想捧在手心啊想做草莓大福的你快来试试这款吧做法: 糯米粉150g 玉米淀粉35g 蜂蜜40g 融化的黄油20g 和250ml的水混合成糯米面团放入微波炉中火加热8分钟每两分钟取出搅拌或者入蒸锅15分钟取出后放凉另准备240g豆沙与50g糖粉混合成豆沙馅 **并晾干8颗草莓手上涂猪油或者水或者带厨房用塑料手套一个个包成草莓大福收口朝下外面裹上糖粉再用巧克力酱画上图案冷藏后食用
【红酒冻】 1.红酒50g、水200..._吃货哦~

【红酒冻】 1.红酒50g、水200g、白砂糖30g、橘子1只约80g、吉利丁2.5片。 2.吉利丁剪碎，用冷水泡软，备用。 3 红酒冻的做法图解33.200g水中加入30g白砂糖，烧至融化。 4 .挤出橘子汁，加入白糖水中，小火继续煮下。 5.下入泡软、挤干水分的吉利丁片。 6.下入红酒继续煮1分钟，不要煮太久否则会没有红酒的味道。 7.高温塑料盒中加入一层抗高温保鲜膜，否则不容易扣出 8.冰箱冷藏一晚，第二天取出切成需要的形状既可小贴士糖量请根据口味调节。任何形状的容器均可，现成的果冻模具也可，随你喜好。喜欢酒味的，煮制时间短些。
❀【红烧狮子头】---做法：1、五花..._吃货哦~

❀【红烧狮子头】---做法：1、五花肉切成末，葱姜切末，一起加入肉末中；2、加料酒、盐、生粉、五香粉、蛋清，用力朝一个方向搅拌3分钟，也可用手抓匀；3、舀一大勺馅在手掌，揉成大丸子，大肉丸子放入5成热的油中，小火炸成表面呈金黄色，倒去多余油加酱油、白糖和适量开水，小火煮至入味汤少即可食用，约1个半小时左右。
【滑鸡煲】做法：·新鲜仔鸡收拾干净...._吃货哦~

【滑鸡煲】做法：·新鲜仔鸡收拾干净.取鸡腿、鸡翅和胸脯纯肉斩小块（其它可拿去煲汤）加入盐、料酒和生粉.反复抓匀后腌制30分钟.红葱头剥去干衣.大蒜剥皮.二者都用刀背拍裂。姜去皮切片.豆豉稍剁碎.红椒切块.柱候酱、蚝油、蒸鱼豉油、料酒加现磨白胡椒碎调成味汁备用.热锅热油.下鸡块大火翻炒至鸡肉发白.约1分钟.同时起砂锅.加少许油.中火炒香除红椒和香菜外的所有配料.待红葱头成微黄色时.下调料汁炒开至微微冒泡.下鸡块继续中火翻炒.
油泼金针菇 - 自古以来，人们都向往..._吃货哦~

油泼金针菇 - 自古以来，人们都向往荤食的魅惑，但是积食、肥胖总让人困扰，而博大精深的**，更为卓越的手法，则是把素菜做出了荤菜的味道。【油泼金针菇】一道能让你吃出海鲜味道的美味素菜！
鱿鱼撕去须（作其他用途），用冷水浸泡..._吃货哦~

鱿鱼撕去须（作其他用途），用冷水浸泡1小时后**，视鱿鱼直线剞一字花刀，再横剞一字花刀，切成5厘米长的方块，用碱腌约2小时，再用清水冲漂2至3次，除去碱味猪肉、冬菇、泡菜、冬笋和红辣椒切成小米状。大蒜切成花食用时，捞出鱿鱼装入碗内，放精盐和料酒拌腌一下，挤干水分，拌上干淀粉。锅内放猪油烧沸，下人浆好的鱿鱼爆一下，即倒入漏勺中沥油（卷成麦穗形）。锅内留油100克，下入猪肉、冬笋、泡菜、冬菇和红椒米煸炒，放入精盐、酱油、味精、鸡汤、大蒜花，用湿淀粉调稀勾芡，淋香油，装入盘内而成

《吃货哦~》图片专辑由51贴图网用户搜集整理，包括比粽子更香更诱人：粽香糯米骨主料：猪排…,♡【水果甜品】♡ 『芒果酸奶』用料：芒果…,油泼金针菇 - 自古以来，人们都向往荤食的…,奶香蘑菇饭,法式黑椒牛排,趁着假期整理了一份菜谱合集，以营养早餐为…,蜜瓜牛奶汁哈密瓜1/4个、牛奶1/2杯、蜂蜜2…,糖水橘子做法： 1)橘子备好。 2)…,【抹茶棋格饼干】材料：低粉40g 糖粉20 蛋…,自制猕猴桃奶昔做法：原料：猕猴桃2个、牛…等内容，《吃货哦~》图片专辑素材来自用户自主上传以及投稿，欢迎浏览。轻松浏览各类图片、照片，尽在51贴图网。如果本站图片侵犯了您的版权，请来信告知，我们会及时处理和回复。电脑版：吃货哦~