【番茄炒蛋】是一道又简单又好吃的菜肴,酸酸甜甜,很开胃,热量也很低,不仅营养,而且具有减肥的功效;山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。清炒山药既香脆、清淡爽口,又有益身体;酸菜芋头汤是脾胃虚寒的人进补的首选,其中加入了酸菜,还非常开胃;酱烧豆干是一道零难度的下饭菜,酱汁浓郁,富含丰富的植物蛋白。
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