【果仁谷物能量棒】1.100g核桃.100g杏仁.20…

【果仁谷物能量棒】1.100g核桃.100g杏仁.200g燕麦片均匀铺烤盘上,入烤箱160°,10min,晾凉切碎;2.切碎的果仁.燕麦片.100g果干(随意).50g黑芝麻拌匀;3.100g黄油.80g黄糖.4大勺蜂蜜,中火加热至融化,入2中拌至完全均匀,入铺烘焙纸模具中抹*;4.再垫张烘焙纸,压实,入160°烤箱,30min,晾凉切块。 

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