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韭菜香干炒**{健脾开胃} 原料:香干;腊…

美食,韭菜香干炒**{健脾开胃} 原料:香干;腊…

韭菜香干炒**{健脾开胃} 原料:香干;**;韭花(可用韭菜替代);青尖椒;红尖椒;芹菜;红辣椒; 1、韭菜、豆干、芹菜、青红椒分别用清水**、切段,**切片、姜蒜切末待用; 2、锅烧热,放少许油,放入姜、蒜末爆香; 3、放入**煸炒;炒至**出油,放入香干; 4、翻炒均匀,放入芹菜,继续翻炒1分钟;最后放入青、红椒和韭菜,加适量盐,迅速翻炒均匀。 5、烹制心得:1.香干不要切的太单薄,大块一点、厚实一点,吃起来更有嚼劲儿;2.如果使用有咸味的薰干,注意少放或不放盐,以免口味过重;3.**要选择颜色鲜亮的,颜色过重很可能不够新鲜。 

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