我最近胖了，想减肥，可是冬天赶脚好困难，…

我最近胖了，想减肥，可是冬天赶脚好困难，于是我做了一锅汤——苹果瘦肉汤1.把材料准备好。2.瘦肉洗干净切成粒。3.苹果洗干净，去皮、去核，切成四块。4.姜去皮，切片。蜜枣洗干净备用。5.锅中注入适量清水，把准备好的汤料全部倒入锅中。6.盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1.5--2小时。 

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