低筋面粉500克，盐2克，开水220克，冷水30…
低筋面粉500克，盐2克，开水220克，冷水30克。1.原料：全麦卷饼1张，土豆1个，胡萝卜1根，海带丝200克，豆腐衣1张，鸡蛋1个。（杂菜的量自己掌控，做多了可以放冰箱下顿再用，不浪费的）
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