【日常健康小诀窍】1.搓揉鼻子：能增强局部…

【日常健康小诀窍】1.搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒；2.吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻；3.张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使精神振奋；4.踮脚尖助心脏血液顺畅；5.轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处。曦 

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吞口水青春永驻 踮脚尖助心脏血液顺畅 搓揉鼻子预防感冒 日常健康小诀窍 健康养生小知识