【银耳炖蛋】1.原料:鸡蛋3个、银耳2朵、南…

【银耳炖蛋】1.原料:鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个；2.银耳泡发后，去蒂**撕成片，锅内加适量水，倒入银耳用小火煮至银耳熟透为止；3.南瓜切去1/3，去籽，装入煮好的银耳；4.再加入鸡蛋，盖上切去的南瓜，上锅大火蒸30分钟即可~非常的滋阴初血、养心安神还美白哦~ 

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