四、果蔬沙拉 材料：莴苣、玉米、豌豆、番…

四、果蔬沙拉  材料：莴苣、玉米、豌豆、番茄、胡萝卜、时令水果、橄榄油各适量  做法：  1、将所有材料**备用，莴苣要用清水浸泡5分钟。 2、莴苣切片，玉米和其它食材切成大小适中的块状。  3、将所有材料一同放入料理盆中，加入适量的橄榄油拌匀即可。【快乐祝福】 

查看大图(源图)

减肥 美食