如何选择瑜伽服是很多初学者经常碰到的问题…

如何选择瑜伽服是很多初学者经常碰到的问题，弥雅认为选择瑜伽服最重要是要感觉舒适自然。瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。还有一点很重要，衣服要能保护肚脐，因为那是丹田，很重要，所要要好好保护肚脐。 

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