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【低强度实用减肥操 瘦腰瘦腿轻轻松松搞定】爱美之心，人皆有之，但是想要漂亮还需要付出行动。这套动作不仅能够瘦腿、翘臀、瘦腰锻炼更有效，另外还有助于防止运动损伤、按摩拉伸，一套动作，多种功能，全部搞定。每个动作20-30次，每周3-4次。看电视的时候别忘动一动哦！get√ 

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