早安,今日早餐:鸡蛋三明治+菌菇培根奶油浓汤+车厘子。浓汤好喝是好喝,可是算下来热量真的不低哦~~鸡蛋三明治:蛋液加入少许盐打散,搅拌均匀,锅里放油,炒熟鸡蛋备用。厚土司加热对切,中间再横切一刀,用手把中间的面包往边上按,这样就能空出一个小口,往里挤上沙拉酱,放上西生菜,塞入炒蛋,最后表面撒上些许黑胡椒碎,OK,开吃!
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