【自制养生冰粥】荷叶绿豆粥祛暑清热：绿豆…

【自制养生冰粥】荷叶绿豆粥祛暑清热：绿豆煮制成汤；粳米煮成稠粥，半熟时加入绿豆汤、冰糖，煮开；粥熟后，取荷叶1张，盖在粥面上，粥变凉并呈淡绿色即可。山楂冰粥开胃养脾：糯米冷水浸泡2小时。锅里注入凉水煮开，倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，煮熟，加入冰糖 

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