秋冬养颜【南瓜百合粥】材料:南瓜半个,金丝枣8个,大米糯米各50克,鲜百合2个,糖适量。做法:1南瓜去皮去瓤,切粒备用。2百合剥皮,褐色部分去掉,**备用。3锅中放水,水沸后放**的大米、糯米煮10分钟。4放南瓜丁、金丝枣煮20分钟。5放鲜百合,煮5分钟。6最后加白糖调味即可。
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