【补气健脾牛奶大枣汤】配料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克；做法：1.先将大米与大枣**，同煮成粥；2.加入牛奶，文火烧开即可~正好适合秋天补气血、健脾胃，如果有过劳体虚、气血不足等症状正好喝哦。
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