将金针菇去尾部,青红椒切丝,大蒜拍碎切蓉 用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来 绍酒、酱油和盐调汁浇在牛肉卷上,入微波炉高火4分钟 芥兰切成3厘米的小段,飞水加油、盐,捞出待用 锅内放油煸香蒜蓉,倒入蚝油、冰糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁,浇在牛肉卷上 长盘摆放焯熟的芥兰段,将牛肉卷码放在上面,黄瓜片,红辣椒丝装饰,即可
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