【木瓜蔬果蒸饭】1.将木瓜去籽，把果肉挖出…

【木瓜蔬果蒸饭】1.将木瓜去籽，把果肉挖出来，切小一点的块；2.取半个胡萝卜，半个红椒，半根火腿肠，均切成丁；葡萄干**备用；3.准备黑米和白米一小碗，黑米白米的比例是1:1，4.将米和水果蔬菜丁混合，加一小勺食用油和一点盐，调和均匀，倒入木瓜船中，加适量水，蒸45分钟左右即可。 

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