【号称最快速的瘦腰减肥操】减肥最难瘦下来…

【号称最快速的瘦腰减肥操】减肥最难瘦下来的部位就是腰。同样，比起其它部位，腰是最容易变胖的。想要摆脱粗腰的困扰，试试以下的运动吧，击退常见类型的粗腰围，帮你高效消脂。下面由减肥教主张乐Cameron示范，四个动作，每个动作15--20次，循环2组。坚持15天，你会看到明显的改变 

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