健身或读书，身体和头脑总要有一个在路上。…

健身或读书，身体和头脑总要有一个在路上。但想真正做到事半功倍，两者一定要同时在路上。虽然练得好的人不一定教得好，教得好的人也不一定练得好，但是两者相辅相成，短板往往决定了整体发展的高度和频率。对于个体而言，你获取了越多的知识，你的健身道路也一定会走得越顺畅,练就不*凡。 

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