【补血养颜红糖水】功能：气血双补 美容养…

【补血养颜红糖水】功能：气血双补 美容养颜 红润脸色 润肺补脾 养心安神。原料：红枣、龙眼肉、枸杞、雪耳、红糖。建议食材：鸡蛋（数量按人/个，根据个人喜欢可选择。）所以材料均可食用。煲汤过程：1、雪耳浸泡15分钟，发大后去掉黄色根部，撕成小朵；龙眼肉、枸杞清洗干净待用；红枣清洗去核；2、鸡蛋凉水煲熟，去壳，备用；3、锅中放入2升的清水烧沸，放入红枣、龙眼肉、雪耳大火煮10分钟，转小火煮20分钟，最后加入枸杞、鸡蛋、红糖再煮5分钟即可。 

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