紫菜是不是海鲜

紫菜不是海鲜，海鲜是指利用海洋动物作成的料理，而紫菜是海里的植物，所以不是海鲜。紫菜在系统分类学上隶属于红藻门、红毛藻科紫菜属植物，是一类生长在潮间带的海藻。也是我国海洋产业和出口创汇的主导品种之一。

紫菜的营养成分

紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一。其中的蛋白质含量随着其种类、生长时间以及地点而有所不同。

紫菜富含膳食纤维，其中可溶性膳食纤维的比例很高。膳食纤维许多明显的生理功能与其理化特性有关。

紫菜中维生素含量比较丰富，其中烟酸、胆碱和肌醇的含量也很高，也是重要的矿物质来源，各种微量元素的含量都比较丰富。

随心一句： 出生时，我们的父母和亲人照顾我们，教导我们；成长时，老师和朋友陪伴我们，教育我们；失败时，陌生人帮助我们，激励我们。感恩节，感恩每一个人，同我一起成长。

随心一句： 觉得自己说什么都不再能留得住你，也确信你可以放掉我们的曾经，我希望你慢走，我不相送。

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