控烟小知识简短

吸烟对人体健康有害，研究表明，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，吸烟产生的有毒物质会被人体吸收一大半，这些有毒物质会对人体呼吸道、脑血管、消化道等产生影响。

戒烟的好处

戒烟后，全身的循环系统可以得到改善，血液中的含氧量会达到不吸烟时的水*，同时体内一氧化碳的含量减少一半。

戒烟后，呼吸变得更加轻松，整体的精神状态有所改善，肺部的效率增加10%左右，患肺癌的几率也会降低。

戒烟后，牙齿会慢慢变白，长期吸烟的人群，其牙齿会变得焦黄发黑，戒烟之后，牙齿上的烟垢会逐渐退净，同时也可以改善口腔卫生。

随心一句： 不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。

随心一句： 我愿执笔弃花间，从此以后，离经易道，只为你。

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