吃货~

杨枝甘露..._吃货~

杨枝甘露
芒果黑米捞..._吃货~

芒果黑米捞
酸辣肥牛金针菇】 1.金针菇洗干净，..._吃货~

酸辣肥牛金针菇】 1.金针菇洗干净，焯一下捞起; 2.爆香青椒、小米椒、姜、蒜; 3.加入辣椒酱，炒出香辣味; 4.倒入高汤，**陈醋、料酒、鱼露和白胡椒粉，大火煮开; 5.锅中留有煮好的酸辣汤，放肥牛片煮至变色，即可捞出; 6.将煮好的肥牛片倒在金针菇上即可.
ice-cream..._吃货~

ice-cream
Cake..._吃货~

Cake
牛奶冻材料牛奶，1包棉花糖（袋装..._吃货~

牛奶冻材料牛奶，1包棉花糖（袋装，各大超市均有销售），水果（种类不限，看个人喜爱）做法 1、将牛奶倒入锅内加热。 2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化。 3、待棉花糖完全融化后，关火倒入容器中备用。 4、将水果切成丁状后，适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中。 5、再放入冰箱内冷冻3个小时（最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻） 5、3个小时后，从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦！
「木瓜红枣炖鲜奶」材料：木瓜，红枣，..._吃货~

「木瓜红枣炖鲜奶」材料：木瓜，红枣，冰糖，牛奶。步骤：将木瓜去皮去籽，切成块状，再加入红枣和冰糖放入炖盅内，倒入牛奶，放入蒸锅内，小火隔水炖40分钟即可。tips:1.冰糖的量根据个人口味添加，不喜甜的也可不放。2.也可以用锅直接煮，先加少许水同煮，最后倒入牛奶，小火煮开。3.木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性并且帮助润滑肌肤。
【玉米浓汤】 1.2根玉米**后对..._吃货~

【玉米浓汤】 1.2根玉米**后对切，再切下玉米粒，土豆去皮，随意的切片；洋葱切小丁，放一点洋葱就好，火腿一小块切丁 2.取小锅，先炒香玉米粒，再倒入洋葱，接着是土豆片，翻炒一下，倒入清水，在水没有煮开前就关火，把锅里的材料倒入料理机，打成泥状 3.打好的浓汤用滤网过滤一下，去掉没有打碎的壳渣。把过滤好的浓汤再倒回锅中，一边搅拌一边煮，在浓汤没有煮滚前，取一个小碗，打入一颗蛋，取少许浓汤汁，倒入鸡蛋中打匀，打匀后放在一边；在浓汤中加一点盐，倒入火腿丁，等浓汤煮滚后关火，加少许牛奶或鲜奶油，再倒入蛋液，拌匀即可
【DIY日式炸饭团】..._吃货~

【DIY日式炸饭团】
菠菜炒饭：一小把菠菜，焯熟打成汁，懒..._吃货~

菠菜炒饭：一小把菠菜，焯熟打成汁，懒得做面食，放进米饭里炒着吃吧，颜色美美哒主要营养不减，加入玉米粒和四川香肠，一勺一勺好吃停不下来。
洛苒⚜家常早餐饼【豆角煎蛋】食材：长..._吃货~

洛苒⚜家常早餐饼【豆角煎蛋】食材：长豇豆150克、鸡蛋2个调料：盐1/4小勺做法： 1.长豇豆**，豆角切碎，鸡蛋磕入碗中。 2.**盐，将鸡蛋充分打散均匀。 3.将豆角碎倒入蛋液中，搅拌均匀。 4.*底锅入少许油烧至7成热，倒入豆角蛋液。 5.轻轻转动*底锅，至豆角蛋液铺满整个锅底。 6.转中小火，将蛋液煎至凝固并呈现金黄色。 7.利用锅铲将蛋饼翻至另一面。 8.将另一面也煎至金黄，关火出锅，按个人喜好将蛋饼切片装盘即可。
《美食-小吃》【比香巴佬蛋还要好吃..._吃货~

《美食-小吃》【比香巴佬蛋还要好吃的蛋】材料：鸡蛋，白糖两大勺,盐一小勺，酱油一小勺，啤酒一瓶（鸡蛋口切深点，小火多煮会。最好放点烧烤料，这样比较好）做法：１鸡蛋加水煮熟.２剥壳后加入啤酒和白糖，酱油以及盐一起煮.３煮干即可. 想鸡蛋里面更入味，可以在鸡蛋上划几道口子。
【糖醋小排】 1.小排500克焯水后..._吃货~

【糖醋小排】 1.小排500克焯水后煮三十分钟，用一汤匙料酒，一汤匙生抽，半汤匙老抽，二汤匙香醋腌20分钟。2.捞出**控水，下油锅炸至金黄。3.锅内放排骨，腌排骨的水，三汤勺白糖、半碗肉汤烧开，入半茶匙盐，小火焖十分钟。4.大火收汁，加一汤匙香醋，撒葱花芝麻，少许味精即可。【桑】
「蜜汁烤翅」材料：鸡翅，料酒，生抽，..._吃货~

「蜜汁烤翅」材料：鸡翅，料酒，生抽，香油，糖，盐，姜，蜂蜜。步骤：1.把鸡翅放在入较深的容器里，加料酒、生抽，糖盐少许，再放些姜片去腥，加几滴香油，腌制一个小时。2.烤箱预热180度左右，鸡翅放入烤盘，上下火烤15分钟，拿出来刷上层蜂蜜；再放入烤箱烤20分钟，拿出来翻个面，再烤20分钟，这时候可以看情况补刷蜂蜜再烤5分钟，到鸡翅金黄就可以啦。tips:1.可以买些小鸡腿一块烤，过程反正是一样的，只需酱料多加些。同样翅根也可以放一起烤，翅尖最好分开，不然同样烤制的时间，翅尖就烤干了。 2. 腌制的时候料酒和生抽的比例大概是1：2，加一起能到和鸡翅齐*的高度就行。3.过程中鸡翅会出水，不过完全不用
【可乐鸡翅】 1.材料：鸡翅中、可..._吃货~

【可乐鸡翅】 1.材料：鸡翅中、可乐一听、八角、姜、葱段、料酒 2.鸡翅**，入葱姜水中煮沸捞出，沥干水份 3.锅内放少许油烧热，放入鸡翅 4.煎至外皮两面泛黄；倒入可乐没过鸡翅即可 5.加入酱油、大料、葱段、姜片，大火烧开后转小火 6.炖至汤汁浓稠即可
蒜香炒花甲 - 这个炒花甲是源自俺娘..._吃货~

蒜香炒花甲 - 这个炒花甲是源自俺娘亲，初级做法，大师级的味道，吃过的人都说比外面饭馆的味道好吃百倍！！此做法适用于炒任何贝壳类。
【可乐鸡翅DIY】真的很简单,一学就..._吃货~

【可乐鸡翅DIY】真的很简单,一学就会,是最普通的家常菜做法（via 子瑜妈妈）
【可乐卤蛋】原料：土鸡蛋8个，可..._吃货~

【可乐卤蛋】原料：土鸡蛋8个，可乐两听；做法：1、水烧开后放入鸡蛋，放一勺盐，熟熟后浸入冷水，剥去外壳；2、锅里倒入两听可乐，放入鸡蛋，倒入一小勺盐，三大勺左右的老抽，一勺鸡精；3、放入花椒大料，大火煮开后转小火煮十分钟；4、鸡蛋浸泡四五个小时后食用，浸泡的过程要注意翻面
【草莓奶昔】材料：牛奶，酸奶，草莓，..._吃货~

【草莓奶昔】材料：牛奶，酸奶，草莓，蜂蜜。做法：将摘去蒂的草莓放入搅拌机里；加入牛奶、酸奶和蜂蜜。然后搅拌约20秒，奶昔就做好了。因为草莓甘酸，喜欢甜口的可以适当多加些蜂蜜，还可以适当加入几滴柠檬汁，让成品更加甘甜清爽。
【Rilakkuma轻松熊便当制作教..._吃货~

【Rilakkuma轻松熊便当制作教程】食物创意人ANNATHERED利用豆腐皮、米饭、芝士制作出可爱的轻松熊便当，最后惊现萌呆小黄鸡！
如何防止冰激凌融化后从蛋筒里滴出来？..._吃货~

如何防止冰激凌融化后从蛋筒里滴出来？在蛋筒底部塞一颗棉花糖就好了，怎么没商家这么做呢？
《美食-甜点》【吃货帖】夏日冰激凌蛋..._吃货~

《美食-甜点》【吃货帖】夏日冰激凌蛋糕。步骤简单，自己在家做起来吧。[馋嘴
可乐话梅排骨的做法：原料：排骨600..._吃货~

可乐话梅排骨的做法：原料：排骨600克；九制话梅8颗；可乐1罐；生姜1块；大葱半根；八角2粒；调料：黄酒1汤匙；酱油1汤匙；老抽1/2汤匙；香醋1汤匙；盐适量；花生油2汤匙；步骤：1.准备好主材料。话梅用300ml水提前泡一小时；大葱切段；生姜切片。排骨用水漂洗几次，至水清澈后，捞出沥干水。开小火，锅烧热，倒花生油，油热后放八角、大葱段、姜片炒香。2放入排骨，**料酒，翻炒1分钟。**酱油、老抽继续翻炒1分钟。把话梅连同水一起倒入锅中。倒入可乐，大火煮开后，加盖，小火焖烧40分钟左右（中途翻动，**适量盐）。开盖，转中火，将汁水收浓稠后，从锅边淋入香醋，快速翻炒均匀入味，即可。
「懒人蛋糕」材料：鸡蛋，白砂糖，面粉..._吃货~

「懒人蛋糕」材料：鸡蛋，白砂糖，面粉，食用油。步骤：1.将5只鸡蛋加上4勺糖搅拌10分钟不停。2.再加七汤勺满满面粉，搅拌均匀，在电饭锅的煲内涂上一层油后将拌好的面粉倒入锅内。3.按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后，翻过来再烫一下就完成了。简直不要太方便~tips: 搅拌鸡蛋液的时候记得别加水，会更香软~
${。桃颜}给他做一顿这样的早餐..._吃货~$

{。桃颜}给他做一顿这样的早餐..._吃货~

{。桃颜}给他做一顿这样的早餐
紫薯红豆糕 - 很喜欢吃紫薯也钟情..._吃货~

紫薯红豆糕 - 很喜欢吃紫薯也钟情于那魅惑高贵的颜色经常会买点回来捣腾捣腾这次做了紫薯红豆糕蒸熟的紫薯中包了自制的红豆清爽不腻，好吃的呢
【***鸡蛋鲜虾面条】 1.准备西红..._吃货~

【***鸡蛋鲜虾面条】 1.准备***、鸡蛋、面条、青菜。 2.将对虾剪去须、腿，挑出头中沙包和背上的沙肠，**。 3.将***切成块，鸡蛋打散，锅中放油，把鸡蛋炒至凝固，盛出备用。 4.锅内放油，油热后放入***炒成泥，加入大虾，然后加入适量水。 5.水开后放入面条，开锅煮一会，将炒好的鸡蛋倒入锅内，再放入洗好的青菜。 6.放入盐、味精、滴入香油，美味的***鸡蛋鲜虾面条出锅了。
【麻酱拌面】材料：面条，菠菜，卤蛋，..._吃货~

【麻酱拌面】材料：面条，菠菜，卤蛋，盐，生抽，糖，辣椒油，芝麻酱。做法：1.坐锅烧水煮面，放上菠菜。2.趁着煮面的时间，将卤蛋准备好，麻酱准备好。3.煮好的面捞出，放在盘子里，摆上卤蛋，浇上芝麻酱浇上芝麻油。拌着吃吧。
【担担面】1.锅热放油下肉末煸炒至干..._吃货~

【担担面】1.锅热放油下肉末煸炒至干香,倒香油炒匀;2.放葱姜爆香**冬菜碎,再烹入黄酒.酱油炒匀;3.撒少许辣椒粉,炒至干燥出锅;4.碗中放芝麻酱.调味汁.辣椒油各1汤匙,鸡粉.花椒粉各0.5g.适量开水搅匀备用;5.煮熟的面捞至4里,撒香葱;6.舀2汤匙3浇面条上,放香菜末撒熟芝麻,再放几粒油炸花生米即可。
「香菇酱肉包」材料：面粉300g，清..._吃货~

「香菇酱肉包」材料：面粉300g，清水160g，酵母5g，香菇150g，猪肉馅300g，葱，姜，甜面酱1勺，豆瓣酱2勺，腐乳汁1勺半，生抽，鸡精，五香粉，熟植物油，料酒2勺。步骤：1.面粉加入清水和酵母先用筷子搅成絮状，再揉成光滑的面团放入容器中。2.放入发酵箱中进行发酵，35℃，1小时。3.发面的过程中制作包子馅，先把猪肉馅放入容器中加入所有调料拌匀使其入味，再将香菇**切成丁，放入猪肉馅里搅拌均匀。4.将发酵好的面团在案板上揉至光滑，分割成大小适中的小剂子，擀成中间厚边缘略薄的皮子后放入适量肉馅，捏成包子。5.包好的包子生坯放入笼屉里置发酵箱中进行二次醒发，35℃，20分钟。6.醒发好的包
【牛奶炖蛋】1.2个鸡蛋倒入碗中加2..._吃货~

【牛奶炖蛋】1.2个鸡蛋倒入碗中加2勺糖,打成蛋液让糖溶解;2.蛋液倒入筛网过滤蛋中杂质;3.1盒牛奶倒入蛋液中拌均,倒入筛网中过滤1-2次,表面的气泡用小勺挑出;4.盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟;5.芒果丁.杏仁摆好即可。
【胡萝卜鸡蛋饼】1.原料：面粉、牛奶..._吃货~

【胡萝卜鸡蛋饼】1.原料：面粉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鸡蛋打散；2.胡萝卜切成丝（或用工具擦成丝）；3.鸡蛋液中加入牛奶；4.再加入面粉拌成面糊；5.胡萝卜丝加入面糊中拌匀；6.在面糊中加了点食用油；7.*底锅炒热后淋少量油，用厨房用纸巾擦均匀；取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀；8.一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。〖小贴士〗做小饼的秘诀是：拌面糊的时候加点油，让胡萝卜裹上油脂更容易维生素的吸收！如果用它做小朋友的早餐，再配一杯牛奶或豆浆营养就很齐全了。
${ 6.22 }鸡蛋灌饼。（做法：①..._吃货~$

{ 6.22 }鸡蛋灌饼。（做法：①..._吃货~

{ 6.22 }鸡蛋灌饼。（做法：①普通面粉200g+盐4g，加水和成面团醒20分钟②面分成鸡蛋大小，擀成长条状，中间抹油卷起来，立起来压扁，擀成饼状③小火烙饼，当饼中间鼓起时，用筷子扎破成小口，倒鸡蛋液，再翻过来烙另一面至金黄④烙饼出炉抹甜面酱，放生菜、火腿，卷起来）个人公众微信号每日更新，想了解图文菜谱请搜“三寻或sanxun119”(●'◡'●)ﾉ♥
剁椒金针菇 - 金针菇一直是女儿的最..._吃货~

剁椒金针菇 - 金针菇一直是女儿的最爱，偶然在饭店吃过这道菜，味道很好，想着食材比较简单操作应该不难，于是回家琢磨一番。
【老干妈烧豆腐】食材：嫩豆腐、老干..._吃货~

【老干妈烧豆腐】食材：嫩豆腐、老干妈、油、味极鲜、香葱、姜、胡椒粉、白糖、水淀粉适量、豆豉做法：1、把香葱**切末姜切末，把豆腐切小块，用开水烫烫，捞起用凉水过一下捞起，沥干水分。2、热锅凉油加姜末、豆豉炒出香味，加老干妈炒出香味，加豆腐、加盐翻炒均匀。3、加味极鲜、白糖、少许水一起烧一会入味，加胡椒粉，水淀粉翻炒均匀出锅，撒上香葱末即可。
【青红辣子鸡】1.鸡腿剁块,用淀粉...._吃货~

【青红辣子鸡】1.鸡腿剁块,用淀粉.盐抓匀,红绿尖椒**斜切段,干辣椒剪段,蒜剁成蒜茸;2.锅烧热入油,7成热下鸡块,拨散,炸至表面焦黄,捞起沥干油;3.锅中留底油,入蒜末炒香,加青红尖椒和干辣椒段同炒;4.加炸好的鸡块翻炒,入酱油.料酒.糖.盐翻炒,加熟芝麻,淋入香油即可起锅。
【川味土豆排骨】做法 1将剁成小..._吃货~

【川味土豆排骨】做法 1将剁成小块的猪排骨用沸水焯变色，洗去血沫待用，郫县豆瓣酱剁碎待用 2土豆去皮切成小块，用清水浸泡片刻，除去变面淀粉 3锅中放入1大匙（15ml）油烧热，将土豆放入煎至金黄，盛出待用 4炒锅烧热，放入2大匙（30ml）油，放入焯过水的排骨炒至金黄 5放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀，炒出香味，加入酱油、料酒炒匀 6加入适量开水（没过排骨），烧开，加入大料和花椒，加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂 7 加入煎黄的土豆块，烧5分钟至汤汁收干，用盐、糖、蚝油调味即可
辣白菜豆腐汤】制作： 1、取若干辣..._吃货~

辣白菜豆腐汤】制作： 1、取若干辣白菜，加上清水 2、放炉具上煮滚，转小火煮一会儿 3、依次放入泡发的香菇和豆腐，煮一会儿 4、最后放入胡萝卜片和金针菇，煮滚后试味辣白菜本身很咸，根据个人口味往汤里加点盐调味即可。
【卤凤爪】——我最美味主料：鸡爪5..._吃货~

【卤凤爪】——我最美味主料：鸡爪500g 卤料1包花椒20粒辅料：料酒适量盐1勺生抽1勺干辣椒20两个姜5片做法：鸡爪备好。卤料备好。我额外的加了干辣椒和花椒。还有香叶。坐锅烧热水加姜片料酒。放鸡爪下去焯水去腥。然后捞出**。重新取一个锅加入适量的水和卤料。放入鸡爪。加料酒。生抽。盐。水烧开后转小火15分钟。泡几个小时更入味。
【热汤儿面】主料：面条、鸡蛋、西红..._吃货~

【热汤儿面】主料：面条、鸡蛋、***、绿叶蔬菜；调料：酱油、盐、胡椒粉、香葱、蒜适量。做法：1.***切小块，青菜切段，香葱和大蒜切末备用；2.锅里放水烧开，先煮面条一分钟，然后放入***煮一下；3.煮面条的同时，另取一口炒锅，倒少许油烧热，下葱蒜末大火煸至焦黄出香气；开大火，下酱油和少许醋爆香炝锅；4.将煮面条锅连汤带面条全部倒进炝锅的锅里，喷鼻的香气就出来了；5.接着放少许盐和胡椒粉，再把青菜放下去稍煮一下，再放少许香油和香菜搅匀就可以了。
『腊味土豆丸子』【九种家常丸子的做..._吃货~

『腊味土豆丸子』【九种家常丸子的做法】萌萌的丸子，主食少不了它，一口一个好味道～
【菠萝鸡翅】原料：菠萝半个.鸡翅中1..._吃货~

【菠萝鸡翅】原料：菠萝半个.鸡翅中10个.青椒一个.盐、酱油、料酒，姜、蒜片。做法：准备好原料.鸡翅洗干净.菠萝去皮切块.放入淡盐水中浸泡备用.鸡翅一切二.锅中放水.放入鸡翅焯水.捞出淋干水分.锅中放油.放入蒜片和姜丝爆香.放入鸡翅.转中小火煸.当鸡翅煸到稍微金黄时.加入料酒和酱油翻炒.放入一大碗水.开中小火焖.放入菠萝块继续焖5分钟.放入青椒块和盐.改大火翻炒收汁.汁收到差不多时关火即可出锅.温馨小提示：鸡翅焯完水后一定要控干水分.鸡翅煎的时候油不会乱溅.喜欢辣口的可以适当的放些红辣椒。

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