舞蹈的味蕾美食菜谱

【韭菜盒子】1.韭菜**切碎备用2、..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【韭菜盒子】1.韭菜**切碎备用2、面里加刚烧好的开水（差不多水：面是5：3的比例），先拿双筷子搅到能下手揉的温度，再揉成面团，盖好饧一会儿 3、鸡蛋打散，炒熟，切碎 4、把韭菜、鸡蛋加盐、糖、酱油、食用油搅匀 5、包合子，包的同时仍用炒鸡蛋的锅，锅底抹一点点油，包好的合子就放锅里煎，火开到中火，到两面煎到微焦，里面的菜熟了就可以出锅

美食吃货菜谱
【阿拉棒】1、黄油软化后，和糖粉、全..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【阿拉棒】1、黄油软化后，和糖粉、全蛋液混合在一起，稍微搅拌一下。不用打发。倒入低筋面粉，揉成面团。静置松弛半个小时。2、把松弛好的面团放在案板上檊成厚度约为0.5CM的长方形面团。3、把檊好的面片，用刀切成一条条的长条。两手拿起一根长条的两端，扭几圈，放到烤盘里。刷上全蛋液，入烤箱。4、事先预热烤箱，180度，放入中层，约25分钟。烤到表面金黄色即可。

美食吃货菜谱
【牛肉炒面】1.酱汁用玉米淀粉和水混..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【牛肉炒面】1.酱汁用玉米淀粉和水混合调匀，加入耗油，酱油，和高汤搅拌均匀，放一边备用。2.把面煮软，然后过凉水放一边备用。3.姜跟蒜切丝，下油锅炒香，有点焦了即可，下牛肉沫翻炒，加一点味精，炒至牛肉变色断生下蘑菇和芹菜，翻炒2-3分钟。4.下红椒，酱汁，加少许水。5.调料煮开后下入面，豆芽，葱，煮到收汁即可出锅。

美食吃货菜谱
1、将洋葱、土豆成块，美人椒切成丁；..._舞蹈的味蕾美食菜谱

1、将洋葱、土豆成块，美人椒切成丁；将鲜虾、酒、姜放入沸水中煮开，捞起剥去虾壳备用； 2、锅内放入黄油，融化后加入土豆、洋葱；放盐炒均匀，加入淹没土豆的水。 3、待土豆烧软后，放入蟹**、鲜虾煮开。（此过程大约20分钟） 4、将火转至小火，放入咖喱块煮化；用勺子不停的在锅内搅拌，待汤变致浓稠后关火；

美食菜谱食谱
【DIY泰汁甜辣鱼】1、鱼刻一字刀..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【DIY泰汁甜辣鱼】1、鱼刻一字刀，用盐，胡椒粉，腌；2、姜切细丝，蒜切片；3、鱼拍淀粉，拍均匀，中火炸微微黄。4、一茶匙白糖，中和一下甜辣酱的味道。5、兑一碗水，大火烧开。6、鱼捞出来摆在盘中。7、锅里的汁大火熬，**盐，鸡汁。熬到变少，变浓郁粘稠，就好了； 8、浇在鱼身上。

美食吃货菜谱
精致的草莓蛋糕~..._舞蹈的味蕾美食菜谱

精致的草莓蛋糕~

吃货美食
时蔬焗意面！1.意面煮后捞出备用 2..._舞蹈的味蕾美食菜谱

时蔬焗意面！1.意面煮后捞出备用 2.炒时蔬 3.待时蔬半熟放香肠翻炒一会放意面 4.炒匀放适量番茄酱加盐调咸淡！起锅前放黑胡椒（黑胡椒炒太久味道会丢） 5.烤箱350华氏度或者200摄氏度预热5分钟 6.在面上铺好芝士并在芝士上均匀的喷点油 7.放入烤箱烤10分钟～15分钟就好

美食吃货菜谱
无肉不欢滴童鞋们举个抓~~..._舞蹈的味蕾美食菜谱

无肉不欢滴童鞋们举个抓~~

吃货美食
酒香贵妃翅！步骤：鸡翅**在沸水中..._舞蹈的味蕾美食菜谱

酒香贵妃翅！步骤：鸡翅**在沸水中煮一下除去血沫后捞出，用盐和胡椒粉码味。 *大火热油，放花椒，姜和葱白出香味后，放入番茄酱和鸡翅中翻炒。 *放白酒，葡萄汁，生抽和水，烧沸后，文火慢煨至汁浓肉软时，加入鸡精炒匀后起锅装盘，淋上香油。

菜谱吃货美食
噢噢~~烤肉来鸟~..._舞蹈的味蕾美食菜谱

噢噢~~烤肉来鸟~

吃货美食
巧克力纸杯蛋糕~..._舞蹈的味蕾美食菜谱

巧克力纸杯蛋糕~

吃货美食
彩虹布丁~..._舞蹈的味蕾美食菜谱

彩虹布丁~

布丁吃货美食
木瓜的15种吃法，你都会吗？..._舞蹈的味蕾美食菜谱

木瓜的15种吃法，你都会吗？

美食
豌豆尖**泥沙，（我用的是菠菜），..._舞蹈的味蕾美食菜谱

豌豆尖**泥沙，（我用的是菠菜），放入沸水中烫一下后盛在碗中锅中坐油炒熟加了生粉的肉末炒熟家辣油，味精，花椒面，盐，酱油，蒜泥，芽菜末，麻油调成麻辣味汁锅内鸡汤烧沸，下面条煮至断生后捞起，装入豌豆尖垫底的碗内，淋上麻辣味汁，撒上葱花即成

美食菜谱
鱼蛋、炸鱼蛋**，咖喱、椰浆备好 ..._舞蹈的味蕾美食菜谱

鱼蛋、炸鱼蛋**，咖喱、椰浆备好青、红椒**去籽，切成相同大家的方块，洋葱一部分切成相同大的方块，另一部分切成碎粒锅下油爆香洋葱粒倒入清水，放入咖喱块煮至咖喱块溶化，放入鱼蛋和炸鱼蛋，然后倒入椰浆熬煮至鱼蛋和炸鱼蛋熟透，倒入青、红椒块拌匀再倒入洋葱块拌匀微煮一会，把咖喱鱼蛋、青、红椒片、洋葱片用竹签串起即可

美食菜谱
鱿鱼去内脏，清洗干净，沥干水分横..._舞蹈的味蕾美食菜谱

鱿鱼去内脏，清洗干净，沥干水分横切成条，鱿鱼头剖开洋葱切碎备用切好的鱿鱼添加盐、味精、料酒、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和洋葱碎以及橄榄油拌匀，腌制半小时入味用提前在水中浸泡过的竹签把鱿鱼串成串把鱿鱼串*铺在烤网上，中层，上下火200度烤10分钟左右取出刷层橄榄油，继续烤5分钟左右

美食菜谱
将猪排两面分别用刀背拍松放上述调..._舞蹈的味蕾美食菜谱

将猪排两面分别用刀背拍松放上述调料中腌渍片刻洋葱切丝热锅，放少许油放入猪排，再把洋葱铺周围猪排略呈金黄时翻个个儿起锅装盘

美食菜谱
豆腐放入淡盐水中浸泡半个小时，取出..._舞蹈的味蕾美食菜谱

豆腐放入淡盐水中浸泡半个小时，取出浸泡好的豆腐，将豆腐切成1cm厚大小合适的块。青椒，洋葱**切片将切好的豆腐两面蘸上干淀粉备用在*底锅中加入少许油，油热后，将蘸好淀粉的豆腐下锅小火煎待一面煎到金黄定型后，小心将豆腐反面继续小火煎到另一面也呈现金黄色一勺生抽、一勺老抽、一勺蜂蜜、一勺白糖、两勺蚝油、两勺料酒调成料汁豆腐煎到两面金黄后，下入调好的料汁以及适量的热水没过豆腐煮开后加入切好的青椒和洋葱加入适量的黑胡椒粉，大火收汁至汤汁基本收干

美食菜谱
【DIY日式水果大福】材料糯米粉4..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【DIY日式水果大福】材料糯米粉40g 生粉少许水70g 糖40g 草莓把糯米粉，糖和水放入耐热容器中，搅拌均匀，盖上保鲜膜。放入微波炉用中高火加热3分钟。取出搅拌均匀后，移到铺有生粉的盘子中制成面团，每块面团摊开，包入去蒂的草莓。

美食吃货菜谱
【土豆炒肉拌面】材料彩椒（青、红）..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【土豆炒肉拌面】材料彩椒（青、红）1-2个，土豆2个，牛肉300g，意大利番茄酱，拉面，鸡粉、酱油、油盐少许做法 1.准备工作：彩椒**切块，土豆**削皮切片，牛肉切片； 2.拉面放到开水里煮熟后，过一下冷水，沥干水分，装盘备用； 3.滴加少许油，放入土豆片和牛肉片炒熟，然后加入彩椒、意大利番茄酱，酱油、鸡粉、盐和少量的水，翻炒； 4.把酱汁淋在拉面上即可。

美食吃货菜谱
将米饭在陶瓷煲里煮熟，各种蔬菜整理..._舞蹈的味蕾美食菜谱

将米饭在陶瓷煲里煮熟，各种蔬菜整理加工后焯水，用盐和香油、熟芝麻调味拌匀在米饭上加上一个单面煎的荷包蛋，分别摆上各种蔬菜、猪肉片（回锅肉）和泡菜，加上1勺韩国辣酱拌着吃就可以了

美食菜谱
各种青菜水饺的做法，不错，可以学学~..._舞蹈的味蕾美食菜谱

各种青菜水饺的做法，不错，可以学学~

美食
【DIY香酥鳕鱼块】1.鳕鱼冲净，沥..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【DIY香酥鳕鱼块】1.鳕鱼冲净，沥干水分。切成小块，用少许盐抹匀，腌15分钟；2.调“酥炸糊”：油和水混匀，再把面粉、玉米淀粉、盐混合，然后液体和粉类混合调成能慢慢流动的面糊；3.热锅下油，至八成热，将鳕鱼块均匀的裹上酥炸糊，一块块地夹入油锅中，中火炸至金黄。

美食菜谱
【韩式豆腐锅】豆腐切成块，热水汆下，..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【韩式豆腐锅】豆腐切成块，热水汆下，辣白菜切块，五花肉切片，香菇切片，然后是虾肉和鱿鱼卷；锅里热油，放五花肉煸炒，倒入一点白酒，加入辣白菜一起煸炒，炒好后盛出；石锅里放一碗洗米水加热，把剩下的连同辣白菜炒肉一起放入，加入两勺韩式辣酱，沸腾后再炖熟。

美食菜谱
【饽饽】美食。。生活小常识。。..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【饽饽】美食。。生活小常识。。

美食
【韩式石锅拌饭】金针菇 50克蘑菇..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【韩式石锅拌饭】金针菇 50克蘑菇 50克青菜心 50克胡萝卜丝 50克小葱 2棵木耳 50克辣白菜 50克豆芽 50克鸡蛋 1个油少量适量韩国辣酱适量韩国大酱适量准备蔬菜，**切好备用，豆芽，金针菇，蘑菇，木耳等开水中笊一下。砂锅**擦干，刷上一层油。米饭均匀的铺在砂锅底部。蔬菜成扇形扑在米饭上面。将煎好的鸡蛋放在蔬菜上面，开中小火加热砂锅。几分钟后听到滋滋的声音，并闻到米饭的焦香即可。小心将砂锅放在架子上，放入韩国辣酱和大酱各一勺。完成。

菜谱吃货美食
【鲫鱼蘑菇汤】鲫鱼处理干净，擦干水分..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【鲫鱼蘑菇汤】鲫鱼处理干净，擦干水分，鱼身上抹一层食盐腌制10分钟。锅中倒适量油，油热后顺着锅边放入鲫鱼煎制。不要搅动。待一面煎好后进行翻面。煎好的鱼铲出，汤锅中加适量水，放入煎好的鱼。生姜切细丝，香葱取葱干放入锅中。加少许料酒。汤煮沸后加入切成块状的豆腐。蘑菇摘成小朵，清洗干净放入汤中。中火炖约半小时，加适量食盐再炖十分钟。炖好的汤装入碗中，喜欢小香葱的话就把香葱叶切末，撒入。

菜谱吃货美食
【杏仁西饼】黄油放室温软化后，加入糖..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【杏仁西饼】黄油放室温软化后，加入糖粉和盐，加入香草精，搅拌均匀。然后用电动打蛋器，打发黄油，并分三次加入蛋液，打至成均匀细腻的奶油糊状。将低筋面粉、奶粉、泡打粉混合筛入，用橡皮刮刀以不规则的方向搅拌成面团。裹保鲜膜放冰箱冷藏30分钟左右，取出面团后，10克为一份，用手揉成小圆球，直接放入铺了锡纸的烤盘上，均匀的刷一层蛋白，再每个圆球上按一颗杏仁，放入预热好的烤箱，160度，25分钟左右。

菜谱吃货美食
豆腐切成1cm厚，4cm宽，8cm长..._舞蹈的味蕾美食菜谱

豆腐切成1cm厚，4cm宽，8cm长的大片，撒上味精、盐、绍酒和葱姜末腌5min 勺内倒入油，加热至5成热，将豆腐片拍一层面粉，拖一层蛋液，滚上馒头渣（咸面包渣也可），下油炸呈金黄色捞出即可。

菜谱美食
【DIY韩式土豆饼】做法：1、土豆洗..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【DIY韩式土豆饼】做法：1、土豆**去皮，切厚片蒸熟过筛压成泥备用。2、将鸡蛋打散，加入牛奶、砂糖、盐、糯米粉搅拌均匀。3、将调好的蛋液拌入土豆泥中，调节至适宜软度，再分成大小均匀的小团，压扁。

美食
青菜包子馅做法：1炒香葱姜末；2将菌..._舞蹈的味蕾美食菜谱

青菜包子馅做法：1炒香葱姜末；2将菌菇粒下入煸炒，加盐；3加香干粒煸炒，关火放凉；4青菜焯水切粒后挤水与菌、干混合，加盐鸡精糖香油调味关键菌菇要花时间煸干青菜焯水时间要短，水开放入不要等水再开，稍塌即起立马放凉水中!香油要重些蒸，上汽后6分钟!是馅不黄的关键。

家居艺术美食
干锅土豆的做法：【原料】土豆一个..._舞蹈的味蕾美食菜谱

干锅土豆的做法：【原料】土豆一个、红辣椒7、8根、培根3片、葱姜蒜适量、郫县豆瓣、老干妈、酱油、料酒，糖【做法】 1、土豆去皮切片，红辣椒切圈，培根切小片、葱姜蒜切碎待用2、*底锅里放一些油，比炒菜的时候略多一点，慢慢地把土豆片放进去，煎至两边发黄即可捞出。3、炒锅里放少许油，倒入一勺郫县豆瓣，小火翻炒出红油，加入培根片，继续小火翻炒出油，放入葱姜蒜碎，红辣椒圈，翻炒出香味后，倒入土豆片，放一勺老干妈，一勺料酒、一勺酱油，半勺糖，翻炒均匀后，收干汁，加少许盐出锅。
【火腿杂蔬煲仔饭】米饭正常加水，弄好..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【火腿杂蔬煲仔饭】米饭正常加水，弄好以后上面放冷冻蔬菜；等米饭蒸的水开始收干时放肉，大概15分钟左右；黄油切小块，埋到饭里；还差几分钟熟的时候，淋上酱油；等煮饭灯亮

菜谱美食
1、葱**切长段，洋葱切块，姜切片，..._舞蹈的味蕾美食菜谱

1、葱**切长段，洋葱切块，姜切片，红椒斜切段； 2、锅烧热，放入橄榄油； 3、放入葱，洋葱和姜片爆香； 4、放入蛤蜊，翻炒至外壳张开； 5、放入豆豉和红椒； 6、放少许生抽，翻炒均匀即可.

菜谱美食
将发好的面团刷上鸡蛋液，撒上葱花，芝..._舞蹈的味蕾美食菜谱

将发好的面团刷上鸡蛋液，撒上葱花，芝麻，盐。在面团上扎些孔，防止膨胀过度，烤箱预热175度。中层，15-18分钟。面包烤好后，切好所需多块，侧面挤上色拉酱，蘸满肉松即可。

菜谱美食
【白萝卜枸杞排骨汤】排骨加入姜片，一..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【白萝卜枸杞排骨汤】排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸；然后捞出排骨备用；排骨一次加足清水，加入切好的白萝卜块，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟；排骨软烂时，加入枸杞旺火煮5分钟；最后加盐、胡椒调味就可以喝了。

菜谱美食
【炸小酥肉】1、五花肉去皮切成片，用..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【炸小酥肉】1、五花肉去皮切成片，用盐，胡椒粉，生抽，料酒拌匀，腌15分钟；2、鸡蛋，面粉淀粉加上五香粉，再加上适量的盐和五香粉，搅拌成面糊；3、锅里倒油，八成热时，放入挂好糊的肉片，炸至两面金黄时就可捞出；4、所有的肉片都炸好了之后，再大火加热油锅，把炸好的酥肉再炸一回。

菜谱美食
【木瓜银耳糖水】1.木瓜去皮去籽切方..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【木瓜银耳糖水】1.木瓜去皮去籽切方块;2.银耳**用清水泡软摘去蒂撕小块备用;3.电饭锅内加入适量的清水,倒入银耳,加盖按下煮饭功能;4.待银耳煮出胶的时候,倒入木瓜,加冰糖继续煮;5.木瓜煮至绵软时即可食用。

菜谱美食
【鲜贝冬瓜汤】1、冬瓜一切为二，用挖..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【鲜贝冬瓜汤】1、冬瓜一切为二，用挖球器挖出一个个球，贝丁加白酒、盐、淀粉腌制2、锅里烧水，放半勺盐，水沸腾放冬瓜球焯水2分钟捞出，放凉水中浸泡后沥干。3、锅里少许油，下葱姜爆香后放冬瓜球翻炒，加半锅开水和盐。4、冬瓜炖至呈半透明时加入贝丁，一分钟后关火，加胡椒粉，香菜即可。

菜谱美食
【田园鲜虾粥】1、鲜虾去壳除泥线，用..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【田园鲜虾粥】1、鲜虾去壳除泥线，用白胡椒粉，糖和姜丝腌10分钟；2、香菇用温水浸2个小时挤掉水份切丝;3、锅中加水大火烧开，倒入淘过的大米，沸腾后改小火熬制60分钟;4、入香菇丝煮5分钟;5、入玉米粒和豌豆煮5分钟;6、倒入鲜虾和姜丝，2分钟后关火放盐，鸡精和香油调味即可。

菜谱美食
【石锅酸菜丸子】做法：1、酸菜切丝、..._舞蹈的味蕾美食菜谱

【石锅酸菜丸子】做法：1、酸菜切丝、葱姜切末、小红椒切片、香菜切段2、猪肉馅加鸡蛋、盐、葱姜、鸡精、胡椒粉、绍酒、香油、和匀3、锅中放油，煸香葱姜红椒片，放入酸菜炒匀，加入鸡汤煮一会4、放入捏好的猪肉丸子，汆熟，倒入烧热的石锅，加少许盐，最后撒香菜即可，热热乎乎的吃了。

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自己动手~健康营养早餐~~..._舞蹈的味蕾美食菜谱

自己动手~健康营养早餐~~

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《舞蹈的味蕾美食菜谱》图片专辑由51贴图网用户搜集整理，包括1、葱**切长段，洋葱切块，姜切片，红椒…,【石锅酸菜丸子】做法：1、酸菜切丝、葱姜…,噢噢~~烤肉来鸟~,【DIY日式水果大福】材料糯米粉40g 生粉…,精致的草莓蛋糕~,豆腐切成1cm厚，4cm宽，8cm长的大片，撒上…,【鲫鱼蘑菇汤】鲫鱼处理干净，擦干水分，鱼…,时蔬焗意面！1.意面煮后捞出备用 2.炒时蔬 …,自己动手~健康营养早餐~~,青菜包子馅做法：1炒香葱姜末；2将菌菇粒下…等内容，《舞蹈的味蕾美食菜谱》图片专辑素材来自用户自主上传以及投稿，欢迎浏览。轻松浏览各类图片、照片，尽在51贴图网。如果本站图片侵犯了您的版权，请来信告知，我们会及时处理和回复。电脑版：舞蹈的味蕾美食菜谱