【如花美眷】香蕉入粥去火又润肠—香蕉粥原理：香蕉1根，大米50克做法：1. 锅中加入适量水，约800ml。2. 烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用。3. 香蕉去皮，切成片。4. 大火将锅中水烧开。5. 放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅。6. 用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟。7. 香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠。8.搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用。温馨提示：1. 香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、

【如花美眷】香蕉入粥去火又润肠—香蕉粥\r\n原理：香蕉1根，大米50克\r\n做法：\r\n1. 锅中加入适量水，约800ml。\r\n2. 烧水的时候，把大米冲洗干净，沥干水分备用。\r\n3. 香蕉去皮，切成片。\r\n4. 大火将锅中水烧开。\r\n5. 放入淘洗干净的大米，用勺子搅拌几下，防止大米粘锅。\r\n6. 用勺子撇子表面的浮沫，改为小火煮15分钟。\r\n7. 香蕉倒进去，用勺子不停的搅拌，可以使粥快速变得粘稠。\r\n8.搅拌至粥变的粘稠，关火，趁热即可食用。\r\n温馨提示：\r\n1. 香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、 

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