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姜葱炒花甲功效:补钙铁锌硒 健脾开胃 原料:花甲600克;姜4片;蒜2粒;姜2根;青红椒2个;调料:盐1茶汤匙;生抽1汤匙;生粉1茶匙;香油2汤匙;步骤与做法:1、材料备好。葱**切成长段,姜蒜去皮切碎,青红椒切圈备用。花甲**外壳的泥沙。把花蛤放入无水的炒锅里,中火加热到3分钟左右,花蛤陆续张开口,立马挑出张开口的花蛤,放到水笼头下冲掉里面的泥沙。 2、花甲沥干水分,水淀粉备好。锅下油烧热,爆香姜蒜和辣椒圈。倒入花甲快速翻炒。撒入盐,顺锅边淋入生抽,快速翻炒。 3、倒入葱段,淋入水淀粉,继

,姜葱炒花甲功效:补钙铁锌硒 健脾开胃 原料:花甲600克;姜4片;蒜2粒;姜2根;青红椒2个;调料:盐1茶汤匙;生抽1汤匙;生粉1茶匙;香油2汤匙;步骤与做法:1、材料备好。葱**切成长段,姜蒜去皮切碎,青红椒切圈备用。花甲**外壳的泥沙。把花蛤放入无水的炒锅里,中火加热到3分钟左右,花蛤陆续张开口,立马挑出张开口的花蛤,放到水笼头下冲掉里面的泥沙。 2、花甲沥干水分,水淀粉备好。锅下油烧热,爆香姜蒜和辣椒圈。倒入花甲快速翻炒。撒入盐,顺锅边淋入生抽,快速翻炒。 3、倒入葱段,淋入水淀粉,继

姜葱炒花甲\n功效:补钙铁锌硒 健脾开胃 \n原料:花甲600克;姜4片;蒜2粒;姜2根;青红椒2个;\n调料:盐1茶汤匙;生抽1汤匙;生粉1茶匙;香油2汤匙;\n步骤与做法:\n1、材料备好。葱**切成长段,姜蒜去皮切碎,青红椒切圈备用。花甲**外壳的泥沙。把花蛤放入无水的炒锅里,中火加热到3分钟左右,花蛤陆续张开口,立马挑出张开口的花蛤,放到水笼头下冲掉里面的泥沙。 \n2、花甲沥干水分,水淀粉备好。锅下油烧热,爆香姜蒜和辣椒圈。倒入花甲快速翻炒。撒入盐,顺锅边淋入生抽,快速翻炒。 \n3、倒入葱段,淋入水淀粉,继 

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