红糖煎苹果 1.将苹果**切薄片，红糖兑入清水，比例为3：1为准； 2.把兑好比例的红糖水全部倒入锅里，中火熬化后加入切好的苹果； 3.沸腾后保持中火熬至汤汁浓稠，苹果表皮起皱即可。 小贴士 1.此款甜品温热散寒，对女生特别好。味道也不错，糖份可以根据自己的需要适当增减，建议红糖量不要太少，要熬的浓稠一些。生理期每天吃一碗红糖煎苹果，连续三天即可。
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