6.30。鸡蛋面 红酒酸奶 #拙食# 赶时间的时候就来碗面，吃完再来个苹果【红酒酸奶】1⃣️将酸奶倒于杯内，加入红酒。2⃣️就这样红酒加于酸奶上，吃时拌匀。据说红酒也是含有乳酸菌的，高中毕业后那段时间晚上睡觉前喜欢来一杯红酒酸奶，暗示自己可以调整肠道，帮助导致便秘的有害物质排出体内。
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