【养生警惕：22种睡眠方式让你越睡越老】1…

【养生警惕：22种睡眠方式让你越睡越老】1、带妆睡觉 2、带胸罩入睡 3、带饰物入睡 4、微醉入睡 5、睡前生气 6、睡前饱餐 7、看着电视入睡 8、睡前饮茶 9、睡前剧烈运动 10、枕头过高 11、枕着手睡 12、蒙头睡觉 13、张口呼吸 14、对着风睡 15、坐着睡 16、相对而睡 17、露肩而睡 18、不关电热毯睡觉 19、储存睡眠 20、睡眠不足 21、睡眠没有规律 22、透支睡眠。曦 

查看大图(源图)

健康养生 健康睡觉 健**活 健康小知识 养生警惕