【饮食减肥做法】1、煮熟的老玉米粒剥下来…

【饮食减肥做法】1、煮熟的老玉米粒剥下来备用；2、山药去皮切小丁略焯水备用；3、胡萝卜去皮切丁，青红椒切丁，莴笋去皮切丁；4、锅内油6-7成热时，下青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右，再倒入玉米粒和山药，继续翻炒2分钟，**蘑菇精、盐翻炒一分钟即可。 想玉米一样身材的MM尝试下吧！ 

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