木瓜绿豆汤 做法： 1、木瓜洗干净，去籽…

木瓜绿豆汤  做法：  1、木瓜洗干净，去籽去皮。锅里加入适量的水，加入瘦肉焯熟。 2、锅里重新放入清水，将瘦肉、海带、绿豆、陈皮一起放入锅里煮。大火煮开，转为小火炖2小时。  3、最后加入百合和木瓜炖15分钟，加入调味料即可。  点评：绿豆有清热解毒的作用，也是夏季减肥食谱里常见的食材。绿豆有降低胆固醇的作用。木瓜营养丰富，而且还有美容的功效。【快乐祝福】 

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