香炸花椰菜 做法：花椰菜切成小朵，**，…

香炸花椰菜 做法：花椰菜切成小朵，**，放入鸡蛋、生粉搅匀。烧热油锅，放入花椰菜，炸至金黄后捞起。锅内留油，放入姜、红椒，放入炸好的华彩，**椒盐、味精、葱花炒透，淋入麻油即可。  花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是很好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，减少心脏病和中风的危险。同时，它还能使血管壁加强，对肥胖及水肿皆有改善功效。【快乐祝福】 

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