糸寒天鸡蛋韭菜粥 糸寒天,即琼脂条,是一种零卡路里减肥食品,把它加进到饮食中,膳食纤维满分,瘦身功效绝对**提升。另外,鸡蛋和韭菜含有丰富的蛋白质和矿物质,是不错的营养食物。 做法: 1、将白粥倒入锅中加热至沸腾,韭菜切段后跟鸡蛋一同放入锅中; 2、沸腾后,用筷子轻轻搅拌后关掉火,加点酱油和糸寒天再次搅拌即可。【快乐祝福】
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