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【下腹肌训练动作】仰卧抬腿。对于无法执行…

减肥,运动,建身,【下腹肌训练动作】仰卧抬腿。对于无法执行…

【下腹肌训练动作】仰卧抬腿。对于无法执行悬挂抬腿的粉丝们可以在*凳上执行这个动作。先尝试安排3-4组,20-25次。 

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当前图片创建者:虚荣啊,虚荣。 点击:61
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